El Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria pone en marcha la ‘Autoescuela de Emociones’ para promover hábitos saludables en la juventud

El Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria, a través de la Concejalía de Juventud que dirige la edil Carla Campoamor y con la colaboración de la Consejería de Educación y Juventud del Cabildo de Gran Canaria, pone en marcha el proyecto ‘Autoescuela de Emociones, aprendiendo a conducir nuestras emociones’. Con este programa se pretende mejorar hábitos saludables y el bienestar emocional a través de talleres de arteterapia y psicología destinados a jóvenes con edades comprendidas entre los 12 y los 30 años.

“Con este proyecto queremos proporcionar a nuestra juventud diferentes herramientas con las que mejorar su bienestar emocional, psicológico y social”, ha indicado Campoamor, que ha añadido que “a través de talleres teóricos y prácticos van a aprender a manejar el estrés, relacionarse con los demás o como llevar a cabo la toma de decisiones, contribuyendo así a su desarrollo como persona”.

La concejala de Juventud ha indicado que “desde el Ayuntamiento queremos seguir haciendo de Las Palmas de Gran Canaria una ciudad más saludable a través de la estrategia ‘Las Palmas de Gran Canaria Más Que Bien’, y para ello es fundamental trabajar desde edades tempranas e incentivar la salud emocional entre nuestros jóvenes”.

El programa ‘Autoescuela de Emociones’, que se desarrollará en el Espacio Joven Creativo La Grada y cuyas inscripciones están disponibles en la web actividadesjuventud.laspalmasgc.es, se divide en los talleres teóricos de psicología (destinados a jóvenes de 16 a 25 años) y talleres prácticos de arteterapia (para jóvenes de entre 12 y 19 años).

En las sesiones teóricas, el alumnado, haciendo un símil con el carné de conducir, aprenderá a manejar su vehículo, en este caso sus emociones, a través de 7 sesiones de terapia y talleres grupales de psicología en los que se facilitarán conocimientos para gestionar sus emociones.

La parte práctica de arteterapia, a través de otras 13 sesiones, se realizará por grupos de edad: de 12 a 17 años y de 18 a 30 años. Cada lección tendrá una duración de dos horas que estarán divididas en tres partes: una puesta al día de cómo se sienten, otra situándolos en el aquí y el ahora para comenzar a trabajar de forma creativa a través del dibujo, la pintura, la escritura creativa, el modelado, la improvisación y otras técnicas artísticas, y la tercera dedicada a la puesta en común entre todo el alumnado para potenciar los efectos terapéuticos del arte.

En los talleres se tratará una serie de temas como la transición a la edad adulta, aceptación y autoestima, la responsabilidad, las amistades, la comunicación apropiada, las emociones y las redes sociales.
Los talleres de psicología (teóricos) se celebrarán los días 3, 5, 10 y 17 de diciembre, con un horario de 17:00 a 20:00 horas y estará destinado a los jóvenes de 16 a 25 años.

Los talleres de arteterapia, por su parte, tendrán lugar los días 25 de noviembre, 2, 9, 16 y 19 de diciembre, con horario de 16:00 a 18:00 horas para jóvenes de 12 a 17 años; y de 18:30 a 20:30 horas para los de edades comprendidas entre los 18 y los 30 años.

Plan Estratégico de la Juventud 2023-2026 Horizonte 2030

Este programa se encuentra incluido en el Plan Estratégico de la Juventud 2023-2026 Horizonte 2030 desarrollado por el Ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria que se basa en tres pilares principales: involucrar, conectar y capacitar a la juventud para construir un presente y un futuro más igualitarios, sostenibles y justicia social, tanto para la juventud como para la sociedad y el medio ambiente.

La ‘Autoescuela de Emociones’ se integra, además, en los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible y la Agenda 2030 de las Naciones Unidas, concretamente en el objetivo número 3 destinado a garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos en todas las edades.